Dampak Cuaca Ekstrim Terhadap Kesehatan Masyarakat

Hay readers, bagaimana kabar kalian seharian ini? Semoga berjalan lancar yah....

Belakangan ini cuaca sangat kurang menentu, kadang hujan kadang panas. Terkadangan saat pagi hari cerah namun saat sore hari hujan sangat deras. Hal ini sedikit mengganggu rutinitas keseharian kita. Termasuk aku tentunya. Belakangan ini, keadaan aku mulai turun setelah berkali-kali terkena air hujan dan terkena panas beberapa menit kemudian.

Fenomena ini dapat dikatakan sebagai cuaca ekstrim bila melihat siklus musim hujan, hujan turun dan bisa diperkirakan terjadi pada bulan Oktober hingga April. Akan tetapi kenyataan yang terjadi sekarang bertolak belakang, hingga saat ini hujan seolah hanya ingin sekedar mampir untuk menyapa tanah yang kering dan rumput yang semkin gersang karena sengatan panasnya matahari.

Dampak dari perubahan cuaca yang bisa dikatakan ekstrim ini memang dapat langsung terasa efeknya bagi penduduk bumi, dan salah satunya adalah sakit kepala disertai batuk dan pilek. Hal ini juga bisa merubah kebiasaan pola hidup manusia seperti ketidakmampuan tidur dan berdampak pada penyakit lainnya. Perubahan cuaca yang sangat ekstrim saat ini dapat mengakibatkan tubuh rentan terhadap berbagai penyakit.

Dampak dari keadaan iklim yang ekstim seperti saat ini tidak jarang memunculkan beberapa gangguan kesehatan yang dialami oleh masyarakat, seperti gejala, influenza, radang tenggorokan, suhu badan yang meningkat sampai gangguan saluran pernapasan.

Untuk mencegah berbagai penyakit untuk datang disaat cuaca ekstrim seperti ini, diantaranya:

1.       Menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat disertai dengan Vit C yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh dari cuaca yang ekstrim

2.      Saat beraktivitas keluar rumah, usahakan memakai masker untuk menghalang penyakit yang menyebar melalu udara dan biasanya menyerang saluran pernafasan yang bisa mengakibatkan influenza.

3.       Usahakan jika ingin beraktivitas sediakan payung , jas hujan dan jaket untuk menjaga agar sewaktu-waktu saat turun hujan yang sekarang sulit diprediksi. Hal ini lebih menjaga tubuh dari dinginya cuaca ekstrim yang terjadi belakangan ini.

4.      Bagi para pengendara khususnya motor, usahakan menggunakan lengan panjang, hal ini dapat menjaga kulit agar tidak terbakar dari sengatan panasnya sinar matahari yang semakin hari suhunya semakin tinggi.

Oleh sebab itu kita harus selalu menjaga kesehatan yang kita punya. Terutama saat cuaca ekstrim seperti sekarang. Terimakasih telah membaca postingku. Semoga bermanfaat bagi kalian para pembaca,,,

Sourch by : http://www.cirebonmedia.com/education/2014/11/06/dampak-perubahan-cuaca-ekstrim-terhadap-kehidupan/